[운동일기] 클라이밍 레슨 1회차 - 화정 클라이밍센터

클라이밍 일일체험을 마치고 운동으로 클라이밍을 시작하기로 했습니다.
무엇보다 재미있었고, 운동도 엄청 되는 것처럼 느껴졌거든요.
마침, 꾸준히 재미있게 할 운동을 찾고 있었고.
모든게 딱이었습니다.

출퇴근하면서 다니기 부담스럽지 않고,
집에 가기 편한 곳을 찾다보니 역시 화정이더군요.
일일체험 검색할 때는 화정에 클라이밍장이 있는 걸 몰랐는데,
지나가다가 우연히 발견했습니다.

 

여기는 일요일에는 닫혀 있습니다. 당황하지 마세요 ㅎㅎ
전 일요일에 발견해서 올라갔다가 닫혀있어서 넘나 당황했습니다 ㅎㅎㅎ
문의해보니 일요일에는 열지 않는다고 하시더라구요.

 

 

강습 프로그램이 잘 되어 있어요.

홍대랑 같이 운영하시는지 왔다갔다 하시느라 강습받고 싶으면 예약을 하거나
공지가 떴을 때 신청하는 게 좋다고 하더라구요.
문의하러 갔더니 카페를 알려주셨어요 ㅎㅎㅎ

다른 데서 강습을 받아보지 않아서 비교대상이 없지만
체계적인 커리큘럼을 갖고 계셨어요.

가격표 찍고, 커리큘럼도 찍어도 되냐고 아무 생각없이 물어봤다가 안된다고 하시더라구요 ㅎㅎㅎ
제가 넘나 당연한걸 물어봐서 저도 당황했어요 ㅋㅋㅋ
커리큘럼을 보여줘서 살펴봤는데, 클라이밍 1도 모르는 제 눈엔 다 외계어처럼 보였어요 ^^.... 패스...
그냥 뭔가 촘촘히 짜여져 있던걸로... ㅎㅎ

그냥 체계적으로 배울 수 있겠구나, 라는 생각을 하고 말았습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

 

*

긴장 안고 간 첫 수업!

첫날이니까 가볍게 하실 줄 알았는데 ^^...
그럴 수 없다며, (깔깔)
넘나 잘 알려 주시는 것!

요점은 삼지점 유지!

간단하게 이론적 설명과 함께 예시를 보여주시는데 이해는 쏙쏙 됐습니다.
무게중심을 최대한 가운데 배꼽 아래에 두도록 이등변 삼각형 자세를 유지하는 것이었죠.
삼각형-역삼각형-삼각형-역삼각형~
분명 잘 이해한 것 같은데 제 몸은 말을 안듣네요. 하핫 ㅠㅠ...

손-손-발-발 하면서 가다보면 어느새 X자세로 벽에 매달려 꼼짝 못하고 있는 나를 발견! (깔깔)

슬슬 팔에 힘이 다할 무렵, 복근 운동 등으로 남은 체력을 방전시켜주시는 센스.. ㅎㅎㅎ (ㅠㅁㅠ..)

아직은 즐겁네요~
다음 시간 기다려지네요~ ㅎㅎ